La cardio barre est un cours énergique, basé sur des mouvements fluides, sans impact, qui allie le fitness, les fondamentaux du pilates, inspiré par des mouvements de danse à la barre et agrémenté de petits matériel.

Objectif : Tonifier harmonieusement l’ensemble du corps, améliorer son cardio et sa posture.

Cours d’1h.